10 月
13
2011

貯筋運動教室始まりました!!

9月20日(火)から12月6日(火)まで貯筋運動教室を開催いたします!

《第1回・9月20日には開講式と体力測定を行いました》

 1)超音波診断装置を用いた筋肉および皮下脂肪厚測定
 2)脚筋力計による脚力の測定
 3)上体起こしテスト
 4)いす座り立ちテスト
 5)5m最大速度歩行テスト
 6)貯筋運動の説明

 

Written by 三潴体育振興協会 in: クラブからのお知らせ |

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