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外から帰ったら、しっかりとうがいと手洗いを徹底しましょう。
ガラガラという のどのうがいだけでなく、グチュグチュという口内のうがいも同時に行うのが望ましいです。
マスクは、目の細かい（細菌が入りにくい）マスクを使用しましょう。
手指消毒用の薬品（アルコール類）が売っています。
消毒する際は利き手のひらに薬品を貯めて反対の手の指先を浸します。（指先が一番付きやすい）
その後に、指先から指の間、手のひら手の甲、手首まで広げて消毒するとよいそうです。
その他、御家庭などで独自の対策を考えてみましょう。
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